Está pensando em **mudar de carreira** em 2026? A mentora Renata Seldin oferece um roteiro com método, clareza e cuidado. Em vez de romantização ou pressa, ela propõe uma abordagem estruturada, baseada em sua experiência e no acompanhamento de diversas transições profissionais.
Os seis passos para mudar de rumo profissional
Em seu guia, Renata Seldin aborda temas como energia emocional, planejamento financeiro e a importância de testar novas possibilidades antes de tomar decisões definitivas. Confira os seis passos para uma mudança de carreira bem-sucedida:
1. Escute o incômodo sem minimizar
Toda transição começa com uma frase interna: “Isso já não combina comigo”. Pode ser um cansaço persistente, desinteresse ou a sensação de que você se encolheu demais. O primeiro passo é reconhecer esse incômodo, sem empurrá-lo para debaixo do tapete.
2. Faça um inventário honesto da sua vida profissional
Antes de pensar no futuro, é preciso entender o passado e o presente. Questione-se: o que na minha trajetória me fortaleceu? O que me drenou silenciosamente? Em que momentos fui mais eu? Que habilidades continuam vivas em mim? Esse inventário é a base para a clareza e ajuda a encontrar a direção.
3. Mapeie sua energia, não só seu currículo
A carreira se sustenta não apenas em competências, mas em energia. Observe: o que te acende? O que te exaure? O que te devolve vida? O que te consome além da conta? Transições sólidas acontecem quando você trabalha a favor da sua energia e do que te faz feliz.
4. Crie uma reserva financeira, mesmo que pequena
Este passo é subestimado, mas decisivo. Não se trata de acumular grandes quantias, mas de criar folga emocional e prática para pensar com calma, escolher com segurança e não aceitar qualquer coisa por pânico. Uma reserva financeira simbólica já muda tudo, pois proporciona tempo, reduz a ansiedade, devolve autonomia, protege de ambientes tóxicos e abre espaço para experimentação. Transição não é ousadia, é estratégia.
5. Teste caminhos antes de se comprometer
Não precisa largar tudo ou se reinventar de uma vez só. Experimente: projetos paralelos, cursos curtos, conversas com pessoas da área, pequenos testes de habilidades, voluntariado estratégico, mentorias exploratórias e protótipos de novas funções. O maior erro de quem muda de carreira é dar um salto no escuro e trocar uma situação ruim por outra pior. Você não precisa adivinhar: pode testar.
6. Peça ajuda: ninguém muda sozinho
A transição pode ser confusa, cansativa e até solitária. Por isso, ter um espaço seguro, estruturado e contínuo é transformador. Esse espaço serve para pensar sobre si mesmo sem pressa, ganhar clareza sem julgamento, organizar seu plano de ação e finanças, entender seus medos, acompanhar seu tempo real de mudança, criar novas narrativas para sua carreira e reconstruir sua identidade profissional.
Transições sólidas acontecem quando você deixa de trabalhar contra você e passa a trabalhar a favor da sua energia e do que o faz feliz.
— Renata Seldin, mentora de carreira
