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Solteiros repensam hábitos de namoro para 2026, aponta pesquisa

Solteiros repensam hábitos de namoro para 2026, aponta pesquisa

Com o início do ano, muitos solteiros querem virar a página. Uma nova pesquisa global do Bumble, aplicativo de namoro com foco nas mulheres, revela que mais da metade dos solteiros (63%) costuma avaliar seus hábitos de namoro antes de começar um novo ciclo, encarando este período como um momento de autoconhecimento e autoanálise.

Autoconsciência e Mudança de Padrões

Na era do “Eu”, essa clareza indica que os solteiros chegam em janeiro com uma noção mais apurada do que realmente faz bem e do que não faz. Além disso, mais de oito em cada dez solteiros (81%) afirmam que preferem aprender com o que não funcionou em 2025, em vez de repetir os mesmos padrões, dando o tom para um ano de encontros mais intencionais.

A pesquisa do Bumble mostra os três principais hábitos que os solteiros mais querem abandonar em si mesmos: compartilhar informações demais logo no início (16%), trocar mensagens sem esforço ou interesse real (14%) e evitar conversas difíceis (14%). É como uma faxina de Ano Novo na vida amorosa: deixar as vibrações antigas para trás, abrir espaço para o que faz bem e dedicar mais tempo a encontros de verdade.

Intenções para 2026

Ao mesmo tempo, os solteiros estão sendo intencionais sobre o que querem levar para 2026. Os três hábitos mais priorizados são: comunicar-se com clareza (36%), ser respeitoso e confiável (33%) e ser transparente sobre seus sentimentos (27%). Esses dados sinalizam uma tendência de relacionamentos mais conscientes e empáticos, deixando de lado a cultura do “mínimo esforço” e da “baixa manutenção”, apostando em conexões com mais transparência emocional desde o início.

Isso não significa que os solteiros precisam fazer todo o trabalho sozinhos. Assim como ajustar uma rotina de bem-estar, cultivar novos hábitos ou rever o tempo passado nas telas, a pesquisa mostra que pessoas solteiras estão refletindo com mais atenção sobre o que realmente importa. Elas sabem reconhecer quais comportamentos as limitam e quais ajudam no seu crescimento pessoal. Não por acaso, nove em cada dez solteiros (95%) afirmam que vão priorizar o autocuidado e o desenvolvimento pessoal.

Uma boa notícia é que assumir responsabilidade não precisa ser algo pesado. Pesquisas mostram que relacionamentos saudáveis são construídos sobre três pilares: autoconhecimento, regulação emocional e reciprocidade. Dois deles dizem respeito a entender a si mesmo e seus comportamentos; o terceiro é lembrar que a conexão só acontece de verdade quando a outra pessoa também está fazendo esse trabalho. Ao entrar em um novo ano, o objetivo não é ‘se esforçar mais’ para namorar, mas namorar de forma mais honesta, ou seja, ajustar padrões que não ajudam, expressar necessidades reais e escolher pessoas que também fazem esse trabalho.

— Shan Boodram, especialista em relacionamentos do Bumble

Novidades no Bumble para 2026

Com o novo ano, vem também um novo olhar sobre o namoro e os recursos mais recentes do Bumble ajudam os solteiros a se mostrarem de forma mais confiante e autêntica.

  • A verificação de Identidade permite que as pessoas no Bumble comprovem que são exatamente quem dizem ser. Perfis verificados registram até 30%* mais matches e conversas de melhor qualidade.
  • Os prompts aprimorados facilitam o início de conversas mais interessantes, enquanto perfis atualizados com frequência, especialmente aqueles com quatro a seis fotos nítidas, podem receber até três vezes mais matches.

Essas atualizações também ajudam o Bumble a mostrar perfis mais relevantes e torna mais simples iniciar conexões que realmente têm potencial de evoluir.

*Com base em dados internos do aplicativo Bumble de membros ativos globalmente, entre outubro e dezembro de 2025.

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