Estudo revela os desafios de saúde mental enfrentados por criadores de conteúdo digital, com taxas elevadas de ansiedade, depressão e burnout....
Nova história em quadrinhos de André Catarinacho e Felipe Nunes diverte e aborda temas como ansiedade infantil e vício digital....
Lela Brandão e Alexandre Rossi (Dr. Pet) participam de episódio sobre ansiedades dos animais....
Especialista da Afya explica o impacto da internet e da pressão social no bem-estar emocional dos jovens e orienta sobre prevenção e apoio....
Em tempos de tecnologia, reserve um momento para organizar as ideias e enfrentar os desafios da mente....
Pesquisa da Opera e Oxford Mindfulness mostra que brasileiros buscam alívio para o estresse digital com práticas de mindfulness....