Especialista alerta para sinais de depressão, estresse e agressividade em cães e gatos, e como a prevenção e o tratamento adequado podem melhorar a qualidade de vida dos animais....
Estudos mostram que a falta de vínculo emocional aumenta os riscos de ansiedade e depressão, impactando também o desempenho no trabalho...
Estudo revela os desafios de saúde mental enfrentados por criadores de conteúdo digital, com taxas elevadas de ansiedade, depressão e burnout....
Especialista da Afya explica o impacto da internet e da pressão social no bem-estar emocional dos jovens e orienta sobre prevenção e apoio....
Em tempos de tecnologia, reserve um momento para organizar as ideias e enfrentar os desafios da mente....
Pesquisa da Opera e Oxford Mindfulness mostra que brasileiros buscam alívio para o estresse digital com práticas de mindfulness....